Nieuwe mensen leren kennen en je netwerk versterken, Maak Rimpels!
Als je als 65-plusser zo lang mogelijk zelfstandig wilt blijven, is het gezondheidsprogramma Maak Rimpels iets voor jou. In Cranendonck deden al meer dan 180 mensen mee. Het programma is gratis en wordt aangeboden door de gemeente, samen met zorgverzekeraars en huisartsen. Je betaalt alleen voor koffie en thee.
In vier bijeenkomsten maken we afspraken met elkaar en leren we digitaal in verbinding te blijven met de groep.
Maak Rimpels bestaat uit vier onderdelen:
- Positieve Gezondheid: vier bijeenkomsten om bewust te worden van je gezondheid.
- Digivaardigheid: zes bijeenkomsten om smartphones en nuttige apps te leren gebruiken.
- Vitaliteit: zestien bijeenkomsten met een beweegcoach om balans en kracht te verbeteren.
- Samenredzaamheid: vier bijeenkomsten waarin je afspraken maakt en digitaal verbonden blijft met de groep.
Maak Rimpels in Onze School Maarheeze
- Wanneer: We starten het programmaonderdeel “Positieve Gezondheid” op woensdagmorgen 9 , 16, 30 oktober en 13 november van 10.00 – 11.30 uur.
- Locatie: Onze School aan Stationsstraat 52 in Maarheeze.
Vragen en aanmeldingen: Voor aanmeldingen of voor vragen kunt u terecht bij Wil Thijssen: 0495-592550 (of 06 53 74 98 80).
Maak Rimpels in Mariënburght in Budel
- Wanneer: We starten het programmaonderdeel “Positieve Gezondheid” op dinsdagmorgen 15, 22 oktober, 5 en 12 november van 10.00 – 11.30 uur.
- Locatie: Mariënburght aan de Graafschap Hornelaan 2 in Budel.
Vragen en aanmeldingen: Voor aanmeldingen of voor vragen kunt u terecht bij Kitty Arets (06 30 44 77 05).
Je kunt je ook aanmelden via de website van Maak Rimpels (maakrimpels.nl) via de knop “inschrijvingen”.